Dlaczego warto stosować zioła na wątrobę?

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów organizmu. Pełni wiele niezwykle istotnych funkcji: produkuje żółć, wytwarza, magazynuje i uwalnia glukozę, magazynuje żelazo i niektóre witaminy. Oprócz tego jej praca ma znaczenie dla krzepnięcia krwi, pełni też bardzo ważną funkcję detoksykacyjną: usuwa szkodliwe substancje i związki z organizmu. Od jej właściwej pracy w ogromnej mierze zależy funkcjonowanie całego organizmu. Fitoterapia zna wiele sposobów na wspomaganie pracy przy wykorzystaniu odpowiednich ziół.

Jakie zioła wspomagające wątrobę wybrać?

Można wymienić trzy główne rośliny, które wspierają funkcję detoksykacyjną wątroby. Pierwszym z nich jest ostropest plamisty. Jest on bardzo bogatym źródłem antyoksydantów, które m.in. zapobiegają stłuszczeniu i marskości wątroby, a także chronią ją przed wirusami, bakteriami, mikotoksynami i fitotoksynami. Oprócz tego zmniejszają ryzyko nowotworów i hamują procesy starzenia tkanek. Ostropest zawiera też sylimarynę, która obniża poziom cholesterolu we krwi i działa ochronnie na trzustkę. Jeżeli mielibyśmy zatem wymienić zioła na wątrobę i trzustkę, ostropest plamisty bez wątpienia znajduje się w pierwszym szeregu.

Innym ziołem, które można polecić w celu usprawnienia oczyszczania organizmu jest mniszek lekarski. Jego wyciągi wodne, alkoholowe oraz sok posiadają właściwości żółciopędne, żółciotwórcze, odtruwające, przeciwzapalne i rozkurczowe. Mniszek działa ochronnie na wątrobę, zapobiega jej stłuszczeniu oraz powstawaniu kamicy żółciowej.

Trzecią rośliną, o której warto wspomnieć jest kurkuma. Popularna przyprawa jest źródłem kurkuminy – związku o działaniu żółciopędnym i żółciotwórczym, rozkurczowym i przeciwzapalnym. Charakteryzuje się ona też właściwościami ochronnymi względem wątroby.

Zioła na regenerację wątroby

Regenerację wątroby i jej prawidłową pracę wspierają wspomniany już wyżej ostropest plamisty i karczoch zwyczajny. Jest to roślina bardzo często wykorzystywana w preparatach wzmacniających wątrobę. Dostępny jest w różnorodnych postaciach: soku, tabletek czy proszku.

Składniki zawarte w karczochu działają żółciopędnie, żółciotwórczo i ochronnie na wątrobę. Wspiera też regenerację komórek wątroby.

Należy pamiętać, że właściwe funkcjonowanie wątroby ogromny wpływ mają dieta i spożywanie alkoholu. Przy schorzeniach wątroby zaleca się całkowitą rezygnację z alkoholu oraz dostosowanie diety do zaleceń właściwych dla danego schorzenia. Na wątrobę zioła działają jedynie wspomagająco. Nie powinno się uzależniać