Olejek świerkowy – właściwości i zastosowanie

Z młodych pędów świerku pospolitego uzyskuje się olejek świerkowy. To właśnie w młodych pędach i igłach tego drzewa znajdują się bowiem składniki wartościowe dla celów zdrowotnych. Wymienić wśród nich można prowitaminę A, witaminę C, flawonoidy i garbniki. Jakie właściwości posiada ten destylowany z czubków młodych gałązek i aromatycznych igieł olejek oraz w jaki sposób można go stosować? Sprawdź!

Spis Treści


Olejek świerkowy – właściwości i zastosowanie | iZielnik.pl

Olejek świerkowy – właściwości:

Olejek świerkowy wykazuje działanie przede wszystkim jako środek wykrztuśny, dzięki czemu często wchodzi on w skład syropów na kaszel jako jeden z głównych składników. Właściwości wykrztuśne charakteryzują również nalewkę z pędów, jaką można wykonać samodzielnie w domu poprzez zalanie spirytusem młodych, świeżych pędów. Wówczas do roztworu uwalniają się m.in. olejki. Olejek eteryczny świerkowy dzięki ułatwianiu wykrztuszania poleca się oczywiście osobom cierpiącym na uporczywy kaszel.

Produkt ten stosowany jest ponadto do odkażania ran, ponieważ łagodzi on zmiany chorobowe. Używa się go przy takich dolegliwościach jak zmiany grzybicze albo ropnie. Poleca się sięganie po olejek świerkowy przy łojotokowym zapaleniu skóry, ponieważ jest on bardzo skuteczny w regulowaniu funkcjonowania gruczołów łojowych. Ze względu na działanie antyseptyczne, środek ten skutecznie sprawdza się w leczeniu trądziku i łuszczycy.

Olejek świerkowy słynie w dodatku ze swoich bardzo silnych właściwości przeciwbakteryjnych. Największą skuteczność wykazuje w stosunku do gronkowca. Ten eteryczny olejek stosuje się w stanach podgorączkowych i przeziębieniowych, a także w każdej sytuacji osłabienia organizmu. Wzmacnia on bowiem wydatnie układ odpornościowy, dzięki czemu zaleca się jego używanie w okresie rekonwalescencji po operacjach oraz po ciężkich chorobach.

Świerkowy olejek likwiduje ponadto objawy napięcia nerwowego, co sprawia, że jest on skutecznym wsparciem w leczeniu nerwicy i depresji. Produkt ten słynie z działania uspokajającego, usuwa objawy zmęczenia, nerwobóle i symptomy wyczerpania nerwowego. Wykazuje właściwości pobudzające i działa odświeżająco na zmęczony lub przemęczony umysł. Poleca się go do łagodzenia bólów migrenowych.

Właściwości tonizujące to kolejna z wielu zalet tego preparatu. Olejek ten działa żółciopędnie, poprawia również bardzo wydatnie procesy trawienne, ponieważ silnie pobudza wydzielanie soków żołądkowych. Łagodzi ponadto bóle stawów i mięśni, a stosować go można jako środek łagodzący bóle stawów i mięśni. Właściwości rozgrzewające, jakie posiada opisywany specyfik, sprawiają, że może on łagodzić objawy artretyzmu i reumatyzmu. Pobudza on w dodatku krążenie i ogranicza nadmierne wydzielanie potu.

Olejek świerkowy – zastosowanie:

Zapach olejku świerkowego jest bardzo charakterystyczny – czuć w nim świeżość, a aromat można określić mianem leśnego. Za sprawą takich zalet doskonale sprawdza się on jako dodatek do wszelkiej maści perfum, świeczek zapachowych, odświeżaczy powietrza i mydeł. Woń tego produktu doskonale neutralizuje wszelkie nieprzyjemne zapachy, a połączenie z innymi olejkami eterycznymi może zagwarantować w domu niepowtarzalną, leśną atmosferę. Sprzyja ona zabiegom relaksacyjnym każdego rodzaju.

W celu oczyszczenia porów poleca się stosowanie parówek na twarz, do których niezbędne jest 7 – 15 kropel tego olejku. Wpuszcza się je do szerokiego naczynia wypełnionego wrzącą wodą, następnie nakrywa się ręcznikiem i nachyla nad naczyniem, po czym pozostaje w tej pozycji przez 10 – 15 minut. Rozcieńczony olejek świerkowy aplikować można w dodatku na skórę twarzy albo stosować do masażu całego ciała. Konieczne jest jednak jego uprzednie rozcieńczenie, dlatego kilka kropel tego preparatu dodaje się do oleju bazowego. Za ten ostatni posłużyć może oliwa albo olej z pestek winogrona. Wtarcie tak przygotowanej substancji w duże powierzchnie skóry skutkuje ogólnym korzystnym oddziaływaniem na organizm. Ciało powinno być masowane kulistymi ruchami dłoni.

Kąpiele olejkowe są kolejną popularną metodą na zastosowanie tego pozyskiwanego z pędów świerku produktu. Przygotowuje się je poprzez dodanie do wanny wypełnionej w 1/3 wodą 10 kropli olejku albo mieszanki olejkowej. Kąpiel powinna trwać od 20 minut do pół godziny, temperatura wody zaś wynosić powinna 40 – 45℃.

Przed wejściem do wody należy starannie rozprowadzić olejek po powierzchni wody. Trzeba jednak pamiętać, że olejek świerkowy przeznaczony jest wyłącznie do użytku zewnętrznego, nie wolno podawać go kobietom w ciąży ani karmiącym, a także pamiętajmy o unikaniu kontaktu olejku z oczami.

Olejek świerkowy do inhalacji

Inhalacje przy użyciu olejku świerkowego skutecznie wspomagają leczenie wielu chorób układu oddechowego. Wśród nich wymienić można zapalenie płuc, zapalenie krtani, anginę, zapalenie oskrzeli i zapalenie zatok. Przygotowanie takiego zabiegu polega na umieszczeniu w kominku na wodę lub innym zbiorniku maksymalnie 15 kropel olejku świerkowego rozcieńczonych w wodzie. Osoby używające go po raz pierwszy powinny dodać jednak nie więcej niż trzy krople. Następnie zbiorniczek taki podgrzewa się, np. przy użyciu świecy i wdycha dobroczynne olejki eteryczne ulatniające się wraz z parą wodną.

Koniecznie sprawdź również właściwości i zastosowanie jakie posiada olejek z trawy cytrynowej!

Bibliografia:

  1. Kędzia A. i wsp.: Wpływ olejku świerkowego (Oleum Picea excelsa) na bakterie beztlenowe. Post Fitoter 2019; 20(1): 25-29.
O autorze:Zdjęcie dietetyk Żaneta Michalak | iZielnik.pl

Żaneta Michalak Dietetyk, trener personalny, specjalista z zakresu ziołolecznictwa.

Członkini Stowarzyszenia Spożywo (Kraków) oraz współpracownik Fundacji Kierunek Zdrowie (Poznań). Na co dzień zajmuje się pracą z pacjentami poradni Vitalife w Poznaniu oraz pisze artykuły z zakresu dietetyki, sportu i ziołolecznictwa na portale internetowe i dla czasopism.

 Linkedin logo

Pozostałe publikacje dietetyk Żanety Michalak

Dodaj komentarz

Pola oznaczone (*) są wymagane Twoje dane będziemy przetwarzać zgodnie z naszą Polityką prywatności.

Procedura zgłaszania Nielegalnych Treści i działania zgodnie z art. 16 Aktu o Usługach Cyfrowych: Na adres poczty elektronicznej sklep@izielnik.pl dowolna osoba lub dowolny podmiot może zgłosić Usługodawcy obecność określonych informacji, które dana osoba lub dany podmiot uważają za Nielegalne Treści. Więcej informacji znajdziesz w naszym regulaminie.