Obecnie na aptecznych półkach możemy znaleźć nie tylko wyroby stricte lecznicze, ale też suplementy diety. Po które warto sięgnąć i w jakiej sytuacji? Poznaj różnice między nimi i dobrze zadbaj o swoje zdrowie.
Leki a suplementy diety – jakie są różnice?
Leki zawierają substancję lub mieszaninę substancji cechującą się właściwościami zapobiegania chorobom bądź ich leczenia. Suplementy natomiast klasyfikuje się jako środki spożywcze, których zastosowanie zaleca się w celu uzupełnienia codziennej diety w składniki odżywcze przy ewentualnych niedoborach. Różnice pojawiają się również na polu procedur kwalifikujących wprowadzenie wyrobów leczniczych i suplementów do sprzedaży. Lek musi zostać zarejestrowany i dopuszczony do obrotu przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych. Jego jakość oraz działanie potwierdza odpowiednio zebrana i zweryfikowana dokumentacja. W przypadku suplementów natomiast przed wprowadzeniem na rynek należy powiadomić Głównego Inspektora Sanitarnego i przedstawić wzór opakowania. Nad jakością leków czuwa Główny Inspektorat Farmaceutyczny i Narodowy Instytut Leków. Oznacza to, że jeśli z jakiegokolwiek powodu lek stanie się niepełnowartościowy, a zawartość substancji czynnej ulegnie nawet niewielkiej zmianie, cała partia leku musi zostać wycofana z rynku. Suplementy natomiast podlegają kontroli Sanepidu, czyli Państwowej Inspecji Sanitarnej.
Dodatkowo, na lekach umieszcza się szczegółowe informacje na temat wskazań do stosowania oraz dawki zalecanej w przypadku konkretnych objawów czy schorzeń, jeśli chodzi o suplementy – nie należy na nich umieszczać tego rodzaju zaleceń,a raczej sugestie. Leki charakteryzują się również dwoistością kategorii dostępności – mogą być wydawane na receptę lub bez, suplementy natomiast zawsze wydawane są bez recepty. Jeśli chodzi o znakowanie – wyroby lecznicze określane są na opakowaniu jako lek lub produkt leczniczy, suplementy natomiast muszą mieć etykietę oznakowaną "suplement diety".
Sprawdź też: Rodzaje suplementów diety
Suplementy jako uzupełnienie
Warto wiedzieć, że suplementy diety nie są wyrobami medycznymi, a skoncentrowanymi składnikami uzupełniającymi zapotrzebowanie organizmu na witaminy, mikroelementy, ekstrakty roślinne, kwasy tłuszczowe, aminokwasy, probiotyki czy błonnik pokarmowy. Są przeznaczone dla osób kwalifikowanych jako zdrowe lub chcących jedynie wspomóc terapię farmakologiczną. Nie mogą być stosowane zamiennie z lekami. Przed rozpoczęciem suplementacji warto uważnie zapoznać się ze składami konkretnych preparatów, zrobić podstawowe badania i skonsultować z dietetykiem. Należy również kupować suplementy tylko u wiarygodnych sprzedawców, ze zweryfikowanych źródeł. Odpowiednio dobrane do zapotrzebowania preparaty suplementacyjne mogą się przyczynić do znacznej poprawy naszego samopoczucia, między innymi pomóc wyregulować pracę układów: pokarmowego, nerwowego czy odpornościowego, pomóc w odchudzaniu, pozytywnie wpłynąć na pamięć i koncentrację, a także wzmocnić mięśnie, stawy i kości. Mogą także poprawić kondycję skóry, włosów i paznokci, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
Znając różnice między lekami i suplementami możesz tak ułożyć swoją dietę i dawkowanie poszczególnych preparatów, żeby osiągnąć jak najbardziej pozytywne skutki dla organizmu i ogólnej kondycji psychofizycznej. W stanach obniżonego samopoczucia lub w przypadku zdiagnozowanej jednostki chorobowej pamiętaj jednak o zażywaniu w pierwszej kolejności zaleconych przez lekarza leków i produktów leczniczych, które zwalczą objawy choroby i zahamują jej rozwój. Suplementy stosuj jako dodatkowe wsparcie lub uzupełnienie deficytów po zakończonej kuracji.
Sprawdź też: Jakie suplementy witaminowe stosować?
Sprawdź też: Jakie suplementy są pomocne dla zdrowia?
-p.webp)
