Ból żołądka jednym z częściej zgłaszanych lekarzom dolegliwości. Zawsze wymaga dokładnego zbadania i diagnostyki w celu odnalezienia przyczyny oraz wdrożenia odpowiedniego leczenia. Jakie zioła na ból żołądka stosować w momencie, kiedy znamy jego przyczynę?
Jakie zioła na ból żołądka spowodowany chorobą wrzodową?
W przypadku występowania wrzodów żołądka można stosować nasiona lnu (siemię lniane), liście babki lancetowatej, nasiona gorczycy białej oraz korzeń prawoślazu. Zawierają one śluzy, które powlekają przewód pokarmowy, przynosząc ulgę w razie bólu żołądka.
- Nasiona lnu (siemię lniane) - 2 łyżki stołowe nasion lnu należy zalać szklanką wody, zagotować i gotować kilka minut, następnie płyn przecedzić przez sitko, aby pozbyć się nasionek, pić małymi porcjami przez cały dzień,
- Liście babki lancetowatej – łyżkę stołową liści zalać 350 ml wody, zagotować i gotować na małym ogniu kilka minut, przecedzić przez sitko, ostudzić i pić 3-4 razy dziennie po 125 ml,
- Nasiona gorczycy białej – łyżkę stołową nasion zmielić z młynku do kawy, zalać szklanką ciepłej wody, zostawić na noc, rano podgrzać, przecedzić przez sitko i pić porcje po pół szklanki przed śniadaniem i przed kolację,
- Korzeń prawoślazu – 2 łyżki stołowe zalać wieczorem 500 ml zimnej wody, rano przecedzić przez sitko, podgrzać i pić po pół szklanki 3-4 razy dziennie.
Łagodząco na ból żołądka spowodowany wrzodami działa również olej rokitnikowy. Przyśpiesz on również gojenie zmian. Należy przyjmować go 3 razy dziennie po pół łyżeczki na pół godziny przed posiłkiem.
Sprawdź też: Zioła w chorobie wrzodowej i podstawowe zasady diety
Jakie zioła na ból żołądka spowodowany nadkwasotą?
Nadkwasota to zwiększona obecność kwasu solnego w żołądku przy jednoczesnej zbyt małej produkcji związków zobojętniających. U osób zdrowych zazwyczaj nie stanowi to problemu. Jednak o osób z uszkodzoną błoną śluzową żołądka (np. w przebiegu choroby wrzodowej) może powodować dolegliwości takie jak bóle brzucha, nudności, zgaga, wymioty oraz odbijanie się.
Tak jak w przypadku choroby wrzodowej, w łagodzeniu dolegliwości sprawdzą się surowce zielarskie bogate z śluzy - nasiona lnu (siemię lniane), liście babki lancetowatej, nasiona gorczycy białej oraz korzeń prawoślazu.
Sprawdź też: Siemię lniane - jak jeść i pić?
Jakie zioła na ból żołądka spowodowany ostrym nieżytem żołądka?
Ostry nieżyt żołądka, czyli ostre zapalenie błony śluzowej żołądka charakteryzuje się nagłym wystąpieniem objawów – ból brzucha, nudności, biegunka, wymioty, czasem gorączka. Może być on spowodowany spożyciem zbyt dużej ilości leków, nadużywaniem alkoholu albo zatruciem pokarmowym.
W czasie ostrego nieżytu żołądka warto stosować zioła o działaniu przeciwzapalnym:
- Kwiat rumianku – łyżeczkę rumianku należy zalać szklanką wrzątku, przykryć, odstawić na 20 minut, przecedzić i pić po pół szklanki 3-5 razy dziennie,
- Liście babki lancetowatej - łyżkę stołową liści zalać 350 ml wody, zagotować i gotować na małym ogniu kilka minut, przecedzić przez sitko, ostudzić i pić 3-4 razy dziennie po 125 ml,
- Kwiat nagietka – łyżkę stołową zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 30 min do zaparzenia, przecedzić i pić po pół szklanki 3-4 razy dziennie.
Pomocne może również okazać się przyjmowanie oleju rokitnikowego 3 razy dziennie po pół łyżeczki na pół godziny przed posiłkiem.
Jakie zioła na ból żołądka spowodowany nerwicą żołądka?
Nerwica żołądka to zespół dolegliwości z przewodu pokarmowego wywołanych stresem. Objawami nerwicy żołądka są: bóle brzucha, biegunka, zaparcia, uczucie sytości po spożyciu małego posiłku, nudności, wymioty, utrata apetytu.
Osoby, które cierpią na nerwicę żołądka powinny przede wszystkim zrezygnować z picia naturalnej kawy oraz mocnej czarnej herbaty i zamienić je na:
- Kawę z nasion konopi – czubatą łyżeczkę zalać szklanką wrzącej wody, gotować na małym ogniu 2-3 minuty, odstawić na 5 minut i pić zamiast kawy,
- Kawę z topinamburu - czubatą łyżeczkę zalać szklanką wrzącej wody, gotować na małym ogniu 2-3 minuty, odstawić na 5 minut i pić zamiast kawy. Dzięki dużej zawartości inuliny, topinambur może także wspomagać leczenie zaparć,
- Rooibos, czyli napar z liści czerwonokrzewu – charakteryzuje się delikatnym miodowym posmakiem, nie zawiera kofeiny, a także zawiera znacznie mniej garbników niż kawa i herbata.
Działanie uspakajające, rozkurczające oraz pobudzające trawienie wykazują także napary z liści melisy, kwiatu rumianku, kopru włoskiego oraz liści mięty.
Piśmiennictwo:
- Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Arkadiusz Ciołkowski: Zioła w medycynie. Choroby układu pokarmowego, PZWL 2017.
Sprawdź też: Jakie zioła pomogą na problemy z trawieniem?
Sprawdź też: Naturalne sposoby na zaparcia
